ぶっちゃけ、CBDってやばい？
- 結論
- CBDはキマりこそしないけど「超チル」
- CBDベイプはCBDオイルより「キマった感じがしやすい」
- おすすめの一番キマる感じのCBDがわかる
麻生元清水建設の社員｜TOEIC800点｜アメリカのオンライン大麻大学で勉強｜初めてカナダでCBDを試したのは2017年｜オランダ、ハイタイムズカップ、ウルグアイなど世界中の大麻イベントに参加｜現在は南米からCBDを学んでいます。
もっとCBDのことが知りたい！麻生（あさお）（@pot420blog）です。
- CBDってキマるの？ 違法？
- CBDってやばくないの？
と考えている人は多いのではないでしょうか？
この記事ではCBDの「キマる」に注目することで、下記が分かります。
- CBDが「キマる」か「キマらない」か完全にわかる！
- おすすめの一番キマる感じのCBDがわかる！
本記事を最後まで読むことで、上記が正しく理解できるようになります。
CBDオイル使用には注意が必要です
車の運転
CBDオイルの使い始めは、
車の運転など、機械操作を行う前には、使用しないようにしましょう。
CBDオイルによるリラックス効果のため、眠くなる可能性があるためです。
すべての人が眠くなるわけではありませんが、注意は必要です。
慣れるまでは、寝る前に用いるとよいでしょう。
妊娠、授乳中や子供の使用
妊娠、授乳中の女性や、乳児も服用することができます。
しかし、現段階で絶対安全とは言い切れません。
生後2か月の乳児において、
てんかん、自閉症に対する使用報告がみられますが、
注意して使用する必要があるでしょう。
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妊娠中・授乳中の場合
CBD の妊娠中の影響については徹底した研究が行われておら
ず、確実な安全性は担保されておりません。
現在のところ原則使用を控えるべきと考えられます。
しかし妊娠中のてんかん発作の頻発や統合失調症の急性増悪
など、通常の薬物療法を用いても相当なリスクを伴う場合に
は、医学的な見地で判断する必要があるでしょう。
スポーツ選手
CBDオイルの代謝物質が、ドーピング検査で問題となる可能性があります。
ドーピング検査を受ける必要のある運動選手などは、
CBDオイルの使用に注意が必要です。
適量はひとによってさまざま
CBDオイルの反応は個人差が大きく、
CBDオイルの適切な量は人によって異なります。
少量で高い効果を認める人もいます。
また、多くとるとそれだけ効果が高いかというと、
そういうものでもないのです。
CBDオイルは自然の植物から作られ、多成分のため、
同じ量を用いても、その反応は個人差が大きいのです。
痛みや不安、不眠、てんかん発作などを止めるためなど、摂取目的を定め、
少量から始めて、目的に合った適量を探すことをお勧めしています。
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CBD オイルを用いる際の注意点
● 個人差が大きい
自然物である CBD オイルは化学薬品と比べて反応の個人差
がとても大きく、同じ効果を得るための用量が 20－30 倍
違うこともあります。
● 目的を明確にして摂取する
健康増進や症状の改善など、目的により必要量は大きく異な
ります。痛み、不安、発作、不眠など摂取目的を明確に定
め、少量から徐々に増量していき、目的に合った《スイートス
ポッポット》を探してください。
CBD 100mg を超える高用量について
● CBD 100mg を超える高用量について
「CBD で死んだ人はいない」といわれ、安全性が高い成分です。
海外の使用例では 1 日 1000mg を超えるケースも稀ではあり
ません。しかし、高用量で肝臓の酵素（CYP450）を阻害作
用があるため、同酵素で代謝される薬物の血中濃度の上昇や
作用時間の延長などの影響が生じる可能性があります。医師
と相談の上実施してください。
CBDオイルを摂取して逮捕されることもある？！
大麻草から抽出される成分とはいえ、CBD自体は合法のものです。
そのCBDオイルを摂取して逮捕されることがあるのでしょうか？
CBD以外が混じっている可能性
成熟した大麻草の茎と種子から抽出したCBDで、違法となるテトラヒドロカンナビノール（THC）が含まれていないCBDオイルは、合法です。
ですが、きちんとした業者から購入していないと、違法成分のTHCが混入している可能性があります。
CBDオイルに違法成分のTHCが混入していれば、それを購入、利用すると、違法になります。
つまり、違法の大麻を持っているのと同じ状態、ということですね。
国によっては、大麻が違法ではないところもありますが、日本では大麻取締法という法律によって、大麻の栽培、販売、所持、譲渡することは違法です。
違法成分が混入しているCBDオイルを購入、所持していると、逮捕される危険性がある、ということになります。
実際にあったTHC混入オイル
2020年7月に、厚生労働省は、埼玉県の会社が販売していたCBDオイルにTHCが混入していた、と発表しました。
その会社が、製品にTHCが含まれている可能性があり、商品を回収したと厚労省に連絡し、発表されたようです。
THC成分が入っていないときちんと確認されている商品でないと、危険ですね。
購入する時の注意点
CBDオイル自体は合法ですが、購入したCBDオイルに違法成分のTHCが混じっていたら、逮捕される危険があるため、購入時は、慎重に選ぶことが必要です。
国の認可や許可を得て販売している、正規輸入代理店や正規輸入販売店での購入が、安心でしょう。
正規輸入代理店であれば、輸入時に税関などで適正な手続きを行っており、違法ではないと確認されて輸入されている可能性が高いからです。
実績があり、しっかりとした法人であれば、何かトラブルがあった際にも対応してもらえる可能性があります。
一方で、個人輸入や個人からの購入は、しないことをおすすめします。
きちんとした販売許可を得て販売している所かどうか、しっかり見極める必要がありますね。
リラックス効果などが期待されるCBDオイル。
大麻草から抽出される成分ですが、成分自体は、日本でも合法的なものです。
一方で、同じ大麻草から抽出されるTHCが含まれていると違法になります。
違法成分が含まれていないCBDオイルを購入するには、正規輸入代理店など、販売店を見極める必要があります。
服用量・服用タイミング
服用量
服用タイミング（朝・昼・晩）
● 服用量・服用時間
成人：痛みや不安、てんかん発作、不眠など明瞭な症状があ
る場合、1回 0.25-0.5mg/kg（体重 60kg で 15-30mg）1日2回
から開始してください。健康増進目的や効果を急がない場合
は、CBD 3-10mg を 1 日 1 回からお使いください。
開始当初は効果の確認のため、午前中～午後の早い時間での
ご使用をお勧めします。同じ量で 3 日～ 1 週間程度続け、効
果を確認の上、増量していきます。リラックス効果が得られる
用量を把握し、不眠ならばその量を夜間に用います。基本的
に1日2回ですが、1回や3回が効果的な場合もあります。
小児：1回 0.25mg/kg（体重10kg で 2.5mg）1日2回で開始
し、少しずつ増量。てんかんの場合は1回 0.5mg/kg、1日2回
より開始し、4日～1 週間での発作頻度の推移をみながら 1 日
0.5mg/kgずつ増量していきます（上限は 1日10mg/kg）。
ペット：低用量 1回 0. 1mg/kg、1日2回で開始し、徐々に増量
し、中用量1回 0.3mg/kg（体重5kgで１回3mg）1日2回 程度
で維持。状態によって高用量１回 0.5～1.0 mg/kg、１日２回
まで増量。口腔内に直接投与したり、ココナツオイルを加え
て手の平でなめさせたり、フードにふりかけたりといった
やりかたで投与します。
》【CBD効果が1日中続く】初心者でもできるCBD摂取方法3つのコツを解説
高品質のCBDオイルの選び方
信頼できるCBDオイル
CBDオイルは、農薬や有害金属の汚染のない、
信頼性のあるメーカーを選ぶ必要があります。
| いい商品 | 粗悪品 | |
| オーガニック | ||
| 値段 | 値段がめちゃくちゃ安い | |
| ボトル | CBDオイルが透明ボトルに入ってる | |
| 会社 | 匿名サイトでCBD製品を販売 | |
| 容量 | CBDが高容量すぎる | |
| 広告 | CBD効果の誇大広告 |
ブロードスペクトラムCBD（相乗効果）
大麻には100種類以上のカンナビノイドと、
テルペンという成分が含まれています。
テルペンには、レモンに含まれるリモネンや、
ラベンダーに含まれるリナロール、
黒コショウに含まれるβ‐カリオフィレンなどが含まれます。
大麻の薬効は、これらの様々なカンナビノイドとテルペノイドが
一体となることで成り立ちます。
CBD単体で用いるよりも、
多数の成分を一緒に用いる方が、より高い効果を発揮するのです。
これをアントラージュ効果と呼びます。
このため、一種類の成分のみのCBDオイルを用いるよりも、
多くの成分を含む、つまりブロードスペクトラムのCBDオイルの方が高い効果を得られます。
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アントラージュ効果とは？
- アントラージュ効果
- カンナビノイド（THC、CBDなど）
- テルペン（風味や香りを担当）
- フラボノイド（色を担当）
上記の組み合わせによって生み出される、相乗効果のことです。
つまり、CBDの効果を増大させるには「テルペンやフラボノイド」も一緒に摂取することです。
メリーCBD製品を買うときは、テルペンやフラボノイド入りを選ぼう！
》CBDおすすめ人気ランキング13選｜口コミ高評価＆高コスパの2023年最新版
医学ジャーナル（British Journal of Pharmacology）に掲載れた2011年の研究では、テルペンとカンナビノイドを組み合わせて摂取すると、下記の効果があることがわかりました。
- 不安の軽減
- 痛みの軽減
- 炎症の軽減
このことから、アントラージュ効果はオーケストラによく例えられます。
ピアノやバイオリンなど、単体でも十分素晴らしい音色を鳴らす楽器ですが、各楽器が集合体になると臨場感のある音色になります。
まさに、これがアントラージュ効果です。
CBD勉強中それなら、CBDだけを摂取しても意味ないの？
》【節約術】CBDの効果を最大限に高めてくれるアントラージュ効果とは？
副作用
倦怠感、眠気、めまい、離人感、軟便、多動、イライラ、頻脈
などがあげられます。
ごく少量から徐々に増量（数日〜1週間毎）していくことで
回避することができます。
稀に大麻草成分にアレルギーを起こす場合があります。
そのような場合はすみやかに中止して下さい。
CBDの副作用
2020年11月にWHOは、CBDには治療用途があり、重大な健康リスクを伴わないことを確認しましたが、次の副作用に注意してください。
- 下痢
- 眠気
- 食欲減退
CBD オイルの保管方法（ここは短くしてリンクへ）
CBD オイルの保管方法
● 冷蔵庫に保管
オリーブオイルやココナツオイルに CBD を溶かし込んだ製
品では常温保存でもさほど問題ありませんが、ヘンプオイル
のみで作られている高品質のブロードスペクトラム CBD オ
イルは熱や光を避ける必要があります。ヘンプオイルはω3
系を中心としたオイルであり、変性しやすいからです。冷蔵
庫などの冷暗所での保管をお勧めします。開栓後は 60 日以
内に使い切りましょう
酸化しやすいですので、開栓後はお早めにお使いください。
CBDを適切に保管する条件
CBDは光、熱、湿度、空気に敏感なので、効力と鮮度を維持するためには適切な保管が必要です。
上記で記載した、４つの劣化原因から遠ざかるほど、CBDオイルを保管する場所は最適になります。
- 光が入らない
- 涼しい
- 湿度が低い
- 空気に触れにくい
ネイチャーリサーチ社の報告によると、37℃で保存されたCBDは、30日間で約20%分解されました。
Stability tests showed a maximum degradation of CBD when samples were stored at 37 °C for 30 days with average values up to 20%.
引用：ネイチャーリサーチ：Quantification of the content of cannabidiol in commercially available e-liquids
CBD勉強中夏場の車内は一瞬でCBDオイルがダメになるな・・・
CBDの理想的な保管場所は、冷暗で乾燥した場所です。
CBDオイルを適切に保管する場所
- 食器棚
- クローゼット
- 冷蔵庫
CBD製品はできるだけ、光の当たらない暗い場所に保管してください。人工光はCBDに悪影響を与えません。
CBD勉強中夏は冷蔵庫で保存した方がいいのかな？
CBDオイルは冷蔵すべき?
CBDオイルは冷蔵保存ができるので、夏の暑い季節はCBDオイルを冷蔵庫に入れると、熱によるCBDオイルの劣化を防げます。
CBDオイルの保存温度は21℃以下の常温が推奨されているので、室温が30℃を超える場合はCBDオイルを冷蔵庫に入れた方がいいです。
CBDオイルを冷蔵庫で保存すると、CBDオイルが濃くなり固まる可能性があります。
しかし使用前に冷蔵庫から取り出すと、数分で元の状態に戻るので特に問題ありません。
CBD好きCBDリキッドやCBD食品も同様に、冷蔵庫で保存してもOK！
CBDオイルを冷蔵庫に保管する際の注意点！
CBDオイルを冷蔵庫に保管する前に、しっかりキャップを閉めてください。
そうしないと、冷蔵庫の空気や湿気によりCBDが分解します。
CBD勉強中湿気はCBDを劣化原因の１つだった・・・
さらに、冷蔵庫で保存している食品のにおいがCBDオイルに移る可能性があります。
CBDオイルを購入したばかりで未開封の場合は、特に気にせず冷蔵庫で保存すればいいですが、一度開封した場合はこのような注意が必要です。
冷蔵庫から取り出したCBDオイルの様子が変？
CBDオイルを冷蔵庫から取り出したときに驚く人もいると思います。
なぜなら、CBDオイルを冷蔵するとオイルが濁ったり、結晶を形成したりするからです。
CBD勉強中品質は大丈夫なの？
低温によりCBDの濃度が高くなっただけで、CBDオイルの品質に影響はありません。
常温で少し置いておくか、ボトルをぬるま湯に数十秒間浸すだけで通常のCBDオイルに戻り、問題なく使用できるようになります。
これまで説明してきたCBDオイルの保管方法は全てのCBD製品に適応できます。
CBD好きそれぞれの特徴を確認していきましょう。
》そのCBDオイルは期限切れかも？消費期限の伸ばし方と最適な保管方法！
まとめ
よくある質問に答えます。
Q. CBD吸ったら何したらいい？
A. 好きなことをしてください。
音楽を聞いたり、YouTube見たり、仲間とチルったりなんでもいいです。
Q. バットリしたらどうしたらいい？
A. 別に法に触れることしてないし、堂々としておきましょう。
親や周の人に言われたら、普通にCBDは合法と説得しましょう。
CBD好きちょっと酔ってる的な感じで！
Q. 少し罪悪感を感じます・・・
A. 罪悪感を感じることは一切ありません。
あなた一人だけがCBDをやっているのではなく、多くの芸能人もCBDやってます。
CBDを愛用する芸能人13選👀
— CBDオタク@初心者の方にも丁寧に解説【CBDに人生全振りした男】 (@pot420blog) January 31, 2023
りんたろー。
ローラ
武尊
高橋愛
窪塚洋介
安田美沙子
小嶋陽菜
マギー
吉川ひなの
山本美憂
新庄剛志
紗栄子
金子千尋
武尊選手は「JOODAN CBD」のイメージキャラクター就任しています😌#cbd #芸能人
免責事項：この記事に記載されている情報は、一般的な教育のみを目的としており、医学的または法的アドバイスを行っているものではありません。pot420blogでは違法薬物の使用を容認、擁護、推進してません。