CBD効果に影響を与える全６５項目のチェックリスト

2024 5/26

2024年5月26日 2023年5月2日

CBDオイルの選び方が知りたい・・・

結論

CBDオイルは「濃度、含有量」で選べ！

CBDオイルは「キャリアオイル」も超重要！

CBDオイルの苦味は「フレーバー」で緩和！

麻生

元清水建設の社員｜TOEIC800点｜アメリカのオンライン大麻大学で勉強｜初めてカナダでCBDオイルを試したのは2017年｜2018年に初めて個人輸入したCBDオイルはエンドゥカ製のCBDオイル｜オランダ、ハイタイムズカップ、ウルグアイなど世界中の大麻イベントに参加｜現在は南米からCBDを学んでいます。

もっとCBDのことが知りたい！CBDオタク（@pot420blog）です。

CBDオイルってどう選ぶの？
CBDオイルの濃度について知りたい！

と考えている人は多いのではないでしょうか？

この記事ではCBDオイルの「選び方」に注目することで、下記がわかります。

CBDオイルの「選び方」が完全にわかる！
高品質のCBDオイルが自分で選べるようになれる！

CBD効果に影響を与える全６５項目のチェックリスト

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CBD効果に影響を与える4つの「重要度」別リスト

最重要

摂取方法

タイトル内でのキーワード使用は非常に重要だ。なぜなら、検索エンジンの表示結果には、Titleタグ内の文言が、最も優先的に表示されるからだ。タイトルタグ内の文字数は、最大３２文字を目安にしよう。また、出来るだけ最初の方に攻略したいSEOキーワードを持ってくるようにしよう。

CBDベイプ

》CBDベイプのメリット・デメリット14選！買う前に知りたかった！

CBDオイル

》【注意点】CBDオイルのデメリット9つを包み隠さず紹介します！

CBDエディブル

》【忖度なし】CBDエディブルのメリット・デメリット厳選10選！

CBDの種類

「CBDベイプ・CBDオイル・CBDエディブル」にはCBDの種類が３つあります。

	CBDアイソレート	ブロードスペクトラムCBD	フルスペクトラムCBD
CBD
THC
その他のカンナビノイド
フラボノイド
テルペン
合法性
効果

特徴「アイソレート vs. ブロードスペクトラム vs. フルスペクトラム」

》CBDの３種類：フルスペクトラム・ブロードスペクトラム・アイソレート

おすすめはブロードスペクトラムCBDです。

ブロードスペクトラムCBDがおすすめの理由

フルスペクトラムCBD：日本では違法だから買えない・・・
ブロードスペクトラムCBD：効果が高くて合法だから！
CBDアイソレート：効果が低い・・・

なぜ効果が高いかというと、ブロードスペクトラムCBDには相乗効果があるからです。

相乗効果が発生する3条件

カンナビノイド（THC、CBDなど）
テルペン（風味や香りを担当）
フラボノイド（色を担当）

》【節約術】CBDの効果を最大限に高める相乗効果(アントラージュ効果)

CBD濃度

ジュースの果汁100%や10%みたいに、CBDにも濃度があります。

CBDオイルの濃度

5%（超低濃度）：効果薄め
10％（低濃度）：リフレッシュ
15～30％（中濃度）：リラックス
40％以上（高濃度）：チル

》CBDオイルは濃度で選べ！CBDオイルの選び方を「濃度別」に解説！

摂取量

コンテンツ内でのキーワード使用率も、SEOに大きな影響を与えると考えられている。一般的には、３～７％におさめることが良いと言われている。もし、キーワード使用率が１０％を超えるようなら、詰め込み過ぎだと考えよう。

CBD含有量

アンカーテキストの文言は、そのコンテンツが、他者からどのように紹介されているかを表す重要な指標だ。従って、検索エンジンも、アンカーテキストを順位決定の重要な要素だと考えている。従って、アンカーテキストには攻略したいSEOキーワードを含めよう。

重要

継続性

30連続したら効果が上がった

アンカーテキストやHeadingタグと比べると重要度は劣るものの、コンテンツ内のできるだけ最初の方にキーワードを使うことは、SEOにとってプラスの効果がある。可能であれば、一番最初の文章内に最適化したいキーワードを入れるようにしよう。

摂取回数

原則として、1 日 1 回大量に服用するよりも、1 日を通して少量を服用する方が効果的であることが多いです。

CBDかCBNか

検索エンジンロボットは、画像そのものは読み込まないが、画像に設定されているALTタグを読み込む。従って、ALTタグ内でキーワードを使うことによって、検索エンジンロボットに画像の情報を正しく伝えることができる。

》CBDかCBNか（まだ全然書いてない）

ブランド

保管方法

CBDには苦手なものがあり、どれか一つでもこの条件が当てはまるとCBDの効果が低下します。

CBDの効果が低下する【４条件】

光が入らない
涼しい
湿度が低い
空気に触れにくい

ぶっちゃけ、CBDって結構高いですよね？普通に1万円を超えるものもありますからね。

せっかく買ったCBDの品質を、落とさないようにするためには適切ば場所に保管する必要があります。

CBDの適正つな保管場所

食器棚
クローゼット
冷蔵庫

》そのCBDオイルは期限切れかも？消費期限の伸ばし方と最適な保管方法！

普通

消費期限

CBDオイルに消費期限があります。

	消費期限
未開封	1〜2年
開封後	半年

CBDオイルの消費期限

ほとんど消費期限が切れた状態のCBDオイルをつかまされることはないと思いますが、商品購入後にはパッケージなどを確認しておくといいと思います。

開封後から酸化が始まるので、半年以内とは言わず早めに使い切りましょう。

》そのCBDオイルは期限切れかも？消費期限の伸ばし方と最適な保管方法！

食前・食後

食後にCBDを摂取しましょう！

理由は、ミネソタ大学の研究結果で、CBDカプセルでの実験になりますが食後（満腹時）に摂取した方がCBDの吸収率がいいことがわかったからです。

空腹	食前	食後

特に脂肪分の多い食事の30分後にCBDを摂取すると、効果はほぼ5倍になりました。

今まで食べていたCBDグミの「半分どころか、1/5」の量でいいのでかなりの節約につながります。

体重

体重と求める効果によって「CBDの量」が変わってきます。網掛けは男性の平均な体重です。

体重	普通	大	特大
45-56kg	10mg	30mg	60mg
57-67kg	13mg	38mg	75mg
68-78kg	15mg	45mg	90mg
79-90kg	17mg	52mg	105mg
91-101kg	20mg	60mg	120mg
102-112kg	22mg	67mg	135mg
113kg以上	25mg	75mg	150mg