2019年、米国のCBDユーザーは、痛みの軽減(40%)、不安(20%)、不眠症(11%)、関節炎(8%)を使用の理由として挙げています。
CBDを使う目的 | パーセンテージ(%) |
痛みの軽減 | 40% |
不安 | 20% |
不眠症 | 11% |
関節炎 | 8% |
2020年、現在の CBD ユーザーの 64% が鎮痛と炎症のために CBD を使用しています
64% of current CBD users use CBD for pain relief and inflammation
引用:singlecare:The 2020 CBD survey
2021年、不安(42.6%)、睡眠の問題(42.5%)、ストレス(37%)、および一般的な健康と幸福(37%)
CBDを使う目的 | パーセンテージ(%) |
不安 | 42.6% |
不眠症 | 42.5% |
ストレス | 37% |
一般的な健康と幸福 | 37% |
2022年、ストレスの軽減 (62%)、痛みの緩和 (60%)、睡眠の質の改善 (58%)、不安の緩和 (51%)、および次のようなさまざまな理由を報告しました。医師のアドバイス (48%)。
CBDを使う目的 | パーセンテージ(%) |
ストレスの軽減 | 62% |
痛みの緩和 | 60% |
睡眠の質の改善 | 58% |
不安の緩和 | 51% |
医師のアドバイス | 48% |
不安
色々、実験があります。ハイタイムズ2023年3月号では150mgと言っています。
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引用:hightimes:The 2020 CBD survey
low (10 mg/kg) doses were anxiolytic
引用:PubMed:Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders
2019年の研究では、研究者は300-600mgのCBDが57人の成人男性の不安症状を大幅に軽減することを発見しました。
at oral doses ranging from 300 to 600 mg, CBD reduces experimentally induced anxiety in healthy controls, without affecting baseline anxiety levels, and reduces anxiety in patients with SAD.
引用:PubMed:Cannabidiol as a Potential Treatment for Anxiety Disorders
不眠症
睡眠不足: 1 日 25 mg
ほぼすべての患者がカプセルの形でCBD 25mg/日を与えられました。
全患者の 79.2% (57/72) と 66.7% (48/72) がそれぞれ不安と睡眠の改善を経験しました。
Nearly all patients were given CBD 25 mg/d in capsule form.
79.2% (57/72) and 66.7% (48/72) of all patients experienced an improvement in anxiety and sleep, respectively
引用:the permanente journal:Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series
食事の有無にかかわらず、10~15 mg を 1 日 2 回、または 1 日 20~30 mg を 1 回服用することができます。睡眠を助けるために使用する場合は、就寝時に 20 ~ 30 mg を全量摂取する人もいます。
ストレス
用量は 6 mg から 400 mg の間で広く変化し、参加者はさまざまな不安評価スケールで臨床転帰の改善を示しました。cbd は一般的に忍容性が良好でした。
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引用:PubMed:Use of cannabidiol in anxiety and anxiety-related disorders
痛み
激しい痛みを治療するために40mgから始め、1週間後に45mgに増やし、2週間後に50mgを使用します。
For example, you might start off with 40 mg to treat severe pain. You can take 40 mg on days when you’re in a lot of pain. After a week, you increase it to 45 mg, and after a second week, you use 50 mg. At this point, you might feel that your pain is bearable.
引用:healthline:CBD Dosage: Figuring Out How Much to Take
毎日250ミリグラムのCBDを適用した参加者は、プラセボ参加者よりも大幅な改善を経験しました.
2020年の研究では、中枢神経系から体全体に情報を送る末梢神経障害または末梢神経系の損傷の患者の治療として、局所的に投与されたCBDオイルもテストされました[13]. プラセボと比較した場合、局所CBDは患者の激しい痛みや鋭い痛み、冷たさやかゆみを大幅に軽減しました.
statistically significant differences between 250 mg/day and placebo.
引用:oarsi journal:Synthetic transdermal cannabidiol for the treatment of knee pain due to osteoarthritis