CBDに関する最大の誤解とは？あなたが知らない驚きの事実とは？

2024 5/26

2024年5月26日 2023年5月2日

CBDって中毒性がありそう・・・

結論

「なぜ」CBDオイルを使うかによって量が決まる！

「どんな」CBDオイルを選ぶかによって効果が変わる！

「いつ」CBDオイルを使うかによって濃度が決まる！

CBDオタク

元清水建設の社員｜TOEIC800点｜アメリカのオンライン大麻大学で勉強｜初めてカナダでCBDオイルを試したのは2017年｜2018年に初めて個人輸入したCBDオイルはエンドカ製のCBDオイル｜オランダ、ハイタイムズカップ、ウルグアイなど世界中の大麻イベントに参加｜現在は南米からCBDを学んでいます。

もっとCBDのことが知りたい！CBDオタク（@pot420blog）です。

CBDオイルってどう選ぶの？
CBDの量や効果、濃度ってどうやって決めるの？

と考えている人は多いのではないでしょうか？

この記事ではCBDオイルの「選び方」に注目することで、下記がわかります。

CBDオイルの「選び方」が完全にわかる！
CBDの量、効果、濃度を好きに選べるようになる！

CBDのよくある誤解

最後、これみて確認

https://www.healthline.com/health/myths-about-cbd#Doing-your-due-diligence-when-it-comes-to-research-is-key

https://www.projectcbd.org/guidance/cbd-thc-myths-and-misconceptions

https://www.nacsmagazine.com/issues/february-2020/10-myths-cbd

https://floydsofleadville.com/debunking-3-common-misconceptions-about-cbd/?v=7516fd43adaa

https://www.usalab.com/blog/common-misconceptions-about-cbd-oil/

https://cannacon.org/5-common-misconceptions-about-cbd/

Goodbody CBD Oil

The CBD Myth-Buster: Debunking the Common Misconceptions around CBD - Goodbody CBD Oil In a world where CBD is gaining increasing traction as a supplement for wellness, there are, naturally, a slew of misconceptions on the subject of this cannabis...

CBDに関する5つのよくある誤解

大麻は連邦政府では違法のままであるため、植物全体について多くの研究が行われなければなりません. ただし、CBD は、植物内で最も研究されているカンナビノイドの 1 つです。CBDに関する最も一般的な誤解のいくつかを以下に説明します。

CBDはその真の利点を判断するのに十分なほど研究されていません。

いいえ、CBD99%で構成された市販薬エピジオレックスが世界中で公認されています。（日本も公認予定）

これは確固たるCBDの医薬的効果の証拠を意味します。CBDは主にてんかん治療薬として有名です。

さらなる研究は確かに行われる必要がありますが、カンナビノイドが健康状態を改善するという証拠がまったくないと主張するのは誤りです。CBDについて実施された複数の研究があります

Epidiolexの存在は、CBD が医学界で十分に研究されていることを十分に証明しています。この薬は、てんかんに苦しむ人々の発作の管理に成功したため、FDAが承認した最初のCBD製品です。

カンナビノイドのその他の重要な利点を決定するために、他の研究も行われました。研究者は、CBDについてまだ解明されていないことがたくさんあると考えていますが、すでにかなりの数の発見がなされていることは否定できません.

特に近年は研究が次々と生まれ、現在も続いています。

去年の夏、食品医薬品局(FDA)が承認したエピディオレックス、治療が困難な発作性疾患のためのCBDベースの薬。最初の大麻ベース（この場合はCBDベース）の医薬品です。このCBDベースの医薬品の臨床試験の結果は非常に説得力があり、FDAはそれを承認することを余儀なくされました。

CBDは100%非精神活性

まず心配していることとして、「ハイ」になるのか？といことだと思います。

大麻成分なのでそう思ってしまうのも無理はありませんが、CBDで「ハイ」なることはありません。

かと言って、100%非精神活性なのか？というと違います。

やっぱり、危険な物質じゃねーか！と思う人もいると思いますが、「100%非精神活性じゃない=危険」はちょっと早いです。

よく例えられるのが、CBDはコーヒーで、大麻はアルコールということです。

CBDはコーヒーのように気分を落ち着かせる効果があります。

気分（精神）を左右するので、100%非精神活性ではないということが結論です。

かといって、アルコールみたいに酔わないので、陶酔感が欲しい方はCBDよりアルコールがいいでしょう。

ここで定義が重要です。精神活性とは、「心や行動に影響を与える物質」を意味します。酩酊させるとは、「特に身体的および精神的な制御が著しく低下するまで、興奮させたり、麻痺させたりすること」を意味します。

Jikomes氏は、CBDとTHCをコーヒーとビールに例えています。「CBDは精神活性ですが、酔わせるものではありません」と彼は言いました。「THCは精神活性で酔わせます。」

研究によると、CBD には抗精神病薬、抗不安薬 (不安軽減)、および抗うつ効果があることが示されています。これは、CBD が気分を変化させる物質であることを明確に示しています (すなわち、精神活性または心や行動に影響を与える)。

CBDはグレーゾーン

いえ、ギリ合法とかグレーとかじゃなくて「CBDは100%、完全に合法」です。

検問などで警察に止められたら、素直に見せましょう。

理由は、「CBDを含有する製品については、大麻取締法上の「大麻」に該当しません」と、麻薬取締部のホームページに記載されているからです。

出典：厚生労働省地方厚生省麻薬取締部

上記の画像で「当該製品を輸入する前に、麻薬取締部において該否を確認」という箇所がありますが、CBD製品を直接海外から個人輸入する場合になります。

日本の会社からCBD製品を購入する場合は、普段の買い物と同じように購入できます。

CBD好き

アマゾンや楽天でもCBD買えるしね！

CBDはオラオラ系

CBDを使ったことがない人は、大麻やヒップホップ系のイメージが強く、確かにイメージが悪いかもしれません。

でも、大麻やヒップホップ系に全く関係ない多くの芸能人の方もCBDを使用しています。

CBDを愛用する芸能人13選👀

りんたろー。
ローラ
武尊
高橋愛
窪塚洋介
安田美沙子
小嶋陽菜
マギー
吉川ひなの
山本美憂
新庄剛志
紗栄子
金子千尋

武尊選手は「JOODAN CBD」のイメージキャラクター就任しています😌#cbd #芸能人
— CBDオタク@初心者の方にも丁寧に解説【CBDに人生全振りした男】 (@pot420blog) January 31, 2023

格闘家の武尊選手がイメージキャラクターの「JOODAN CBD」も販売されています。

CBDは雑誌でも紹介されている

🌱お知らせ🌱
SPUR４月号にてヘンプタッチのスージングCBDスキンバームをご紹介いただきました😍
ぜひお店で手に取ってみてください。 pic.twitter.com/I4XYrLIogZ
— hemptouch Japan (@HempJapan) March 1, 2021

世界のCBDユーザーの半分は「痛みの軽減やリラックス効果」などとして多くの人に使用されていますが、日本では美容目的として女性誌に取り上げられています。

CBDの効果が出るまでの時間は大体同じ

CBDの摂取方法によって、実は結構違います。

まずはこの表を見てください。

	CBDの効果が現れる時間	CBDの効果が続く時間
CBDベイプ	5分以内	1〜3時間
CBDオイル(舌下)	20分程度	3〜5時間
CBDグミ	2時間以内	5〜8時間

CBDの効果が現れる時間が最短なのは５分以内の「CBDベイプ」

CBDの効果が続く時間が一番長いのはCBDの経口摂取と呼ばれる、CBDグミやCBDコーヒーなどです。

なので「CBDグミを食べたのに全然効果でないよ！」と思うのも無理はありません。

CBDグミやCBDコーヒーなどのCBDの効果は遅れてやってきます。

少量のCBDオイルは効果がない

効果を得るには大量の CBD オイルを消費しなければならないという考えは誤りです。

これには大きな誤解があります。

確かに、低容量過ぎたら、アルコールと同じで、効果は低いでしょう。

ただし、アルコールと違ってどんどん量を増やせば効果が増すのかというとそうではありません。

CBDにはスイートスポットというものがあります。

簡単に言うとこんな感じです。

CBD量	小	中	大
効果	小	中	中

このポイントは人によって違うので、

CBDを購入したら、これを探していくことから始まります。

なので、少量だと効果が出にくいことは確かですが、CBDの効果が最大になるポイントは、必ず高容量とは限りません。

1日に1,000mg以上摂取するなど、CBDオイルを過剰に摂取すると、オイルに関連する軽微な副作用を経験するリスクが高まる可能性があります.

CBDには副作用がありません

副作用が全くないと言うと嘘になります。

風邪薬でも少し眠くなったりと軽度な副作用があるように、CBDにも軽度な副作用があります。

CBDの軽度な副作用

軽い眠気
下痢
口渇
食欲減

WHO(世界保健機関）のCBD事前審査報告書では「副作用がほとんどなく、あっても非常に軽い」としています。

参考資料：WHO(世界保健機関）「カンナビジオール（CBD）事前審査報告書」

CBDを過剰摂取するとやばい

あなたは確かにできません！自分の代謝、年齢、体重、または状態に対して強すぎる用量を摂取することは可能ですが、それでも過剰摂取はできません. 場合によっては、吐き気、立ちくらみ、頭痛、下痢、体重の変化、食欲の変化などの有害反応が起こることがありますが (Iffland & Grotenhermen, 2017)、これらは非常にまれです. それでも、結果として、食品基準庁は、健康な成人が1日あたり70mgを超えないように推奨しています.

CBDの副作用は「・・・・・」でしたね？

では、CBDを過剰摂取するとどうなるのでしょうか？

また、20,000mgまで許容している実験もあります。

CBD20,000mgって言ったら、平均的なCBDオイル15%10mLを—–本、一気に飲まないといけないので、

実質不可能でしょう。

CBDというより、それだけ飲んだら、胃もたれ的なオイルの副作用でそうですね。

とは、いえ、FSA（イギリス食品基準庁）が定めている1日70mg未満に抑えておくといいでしょう。

結論、20,000mgまでOKだけど、物理的に20,000mg摂取できない

》CBDを過剰に摂取できますか?　（まだ全然書いてない）

CBDの後は、運転できない

ほとんどの合法的な製品には含まれていない高濃度のTHCが含まれていない限り、CBDを服用した後にハンドルを握ってもまったく問題ありません.

CBDの副作用の一つに眠気がありますが、ブロードスペクトラムCBDは効果が強い分、眠気も強くなります。

あるCBDオイルの購入ページには実際に、「眠気が起こる場合がございますので、車の運転前の服用はご遠慮ください。」と記載されています。

眠気を考えて、車を運転する仕事や機械を操作する仕事の人はブロードスペクトラムCBDよりCBDアイソレートをオススメします。

「CBDだけ（CBDアイソレート）でも眠くなるんじゃね？」と思う人もいると思いますが、次の結果を見てください。

1500mgの「CBDアイソレート」でも運転に影響なし

シドニー大学の研究によると、CBDの1日最高用量である1500mgでも、運転やドライバーの認知能力に影響を与えないことがわかりました。

Chronic use and high doses of up to 1500 mg per day have been repeatedly shown to be well tolerated by humans.
引用：SciELO：Cannabidiol presents an inverted U-shaped dose-response curve in a simulated public speaking test

研究ではCBDアイソレートは運転に影響がないことが分かりましたが、眠気には個人差があるので注意してください。

もちろん、統一規則として、疲れている、酔っている、または疲れている場合は、運転しないでください。これは、自分自身や他の人を危険にさらす可能性があるためです.

CBDオイルは眠くなる

半分正解で、半分不正解です。

CBDの直接効果で眠くなるのではなく、間接的な効果で眠くなるからです。

CBDの効果の一つにストレスや不安の軽減があります。（研究のところで紹介済み）

不眠症やあまり眠れない原因の一つに「ストレスや不安」があるので、それがなくなれば、眠りやすくなるということです。

なので、結果的に眠たくなるということなので、

CBDオイル　→　ストレス・不安　軽減　→　眠りやすくなる　→　眠くなる

ということなので、

結果的に眠くなりますが（半分正解）、直接的ではありません（半分不正解）。

とはいえ、CBDアイソレート（CBDだけ）では眠くなる可能性が低いです。

先ほどの運転の例と同じです。

つまり

CBDだから、必ず眠くなると言うわけではなく、

CBDアイソレートは眠くならない

CBDブロードスペクトラムは眠くなると行った感じです。

》CBDと睡眠　（まだ全然書いてない）

CBDは中毒性がある

初めてで、これからCBDを試す人は少し怖さもあると思いますが、CBDに中毒性はありません。

これは、WHO（世界保健機構）が2017年にレポートを公開しています。

少し抜粋すると以下です。

CBDに対して安心していただくためでディスっている訳ではありませんが、アルコール、タバコ、コーヒーの方が中毒性があります。

ーーーーー

これはCBDが危険だからというわけではありまえん。WHOも「CBDには乱用の可能性や、害を及ぼす可能性はない」と報告しています。

WHOの報告によるとCBDの有害な副作用はほとんどありませんが、過剰なCBD量は中程度の用量よりも治療効果が低い可能性があります。

CBDオイルは、副作用が最小限であり、中毒のリスクはないと考えられています。

ーーー

「CBDは大麻由来なので、中毒性があるに違いない」と個人的に思う人もいますが、実際はありません。

これは、世界保健機構（WHO）が認めてる事実です。

2017年12月に世界保健機関（WHO）はレポートの中で、「CBDには乱用の可能性や、害を及ぼす可能性はない」と報告しました。

cannabidiol does not appear to have abuse potential or cause harm.
引用：WHO；Drugs (psychoactive): Cannabidiol (compound of cannabis)

CBD勉強中

CBDってWHOにも公認されてたんだ・・・

CBD と大麻全体に関する最も一般的な誤解の 1 つは、中毒性があるというものです。しかし、研究ではその反対が真実であることが判明しており、多くの医療用大麻患者は、アルコールやヘロインなどの他の依存症から回復するために実際に植物を利用しています.

実際、最近の発表で、欧州連合の高等裁判所は、国際麻薬条約の下で、ヘンプ由来の CBD は麻薬として分類されなくなり、加盟国間の商品の自由な移動に関する EU 法の対象になると宣言しました。これは、1961 年の国連麻薬単一条約の画期的な再解釈を構成しました。

CBDとアルコールは混ぜてはいけない

それどころか、CBDとアルコールは素晴らしい組み合わせを作ることができます。これは、CBDカクテルのレシピが豊富なインターネット全体に反映されている現実です. カンナビジオールが血中のアルコール量を減少させ、アルコールの他の副作用を軽減する可能性があるという仮説さえ立てられています (Consroe et al., 1979; Turna et al., 2019)。

アルコールと混ぜではいけないということはありません。

ただし、注意点があります。

それは、酔いが回りやすいことです。

》アルコールとCBD　（まだ全然書いてない）

CBDはすべての人に同じように影響する

ぶっちゃけ、全然違います。

どれくらい違うのかと言うと、アルコールの効き方と同じくらい違います。

缶ビール1杯で、顔を真っ赤っかにする人もいれば、ジュースと変わらんと思う人もいるくらいCBDの効き方も人それぞれです。

その他には、体重によっても大きく違います。

体重が重い（身長が高い）人はCBD量が多く必要で、体重が軽い小柄な人はCBD量は少量でOKです。

特に体重は大きな要因で、50kgの女性と70kgの男性では同じCBD量じゃありません。

この記事で、体重別に必要なCBD量を具体的に記載していますので、

あなたの体重と照らし合わしながら、CBD量を確認してみてください。

》体重でCBDの量が全然違う！CBDの効果がない人必見！【早見表あり】

CBDは病気を治す

CBDは、痛み、炎症、吐き気など、さまざまな健康問題に関連する負の症状を緩和するのに役立ちます. ただし、深刻な病状の根本原因を治療するための魔法の万能薬ではありません。

CBD製品は病気を治すことはできません。むしろ、痛みなどのさまざまな症状を管理または緩和するのに役立つ可能性があります.

CBDを使用することの潜在的な利点を強調する、全米科学アカデミー、工学および医学アカデミーを含む学術機関からの絶え間ない研究の流れがあることは間違いありません. ただし、英国では、医療として使用できることを示唆する証拠がまだ不十分であることを覚えておくことが重要です. このため、栄養補助食品として販売されています。サプリメントを摂取する多くの人々がその利点を称賛していますが、そうでないことを証明する十分な証拠が得られるまで、CBD製品は病気を「治す」ことはできないことを覚えておくことが重要です.

CBDオイルは子供にとって安全ではありません

CBDが爆発的に人気になった理由の一つに、CBDオイルをてんかんの娘にあげたことから始まります。

別記事でその実話を詳しく解説しています。

》CBDの効果を世界中へ！CNNに注目された少女「シャーロット・フィギー」

簡単にいうと、

CBDが人気になった理由

発作が月1200回
CBDオイル
発作月2,3回
CNNニュースが世界中へ
CBD人気！

話を戻すと、若干の軽度な副作用はあるものの元々は子供にCBDオイルをあげているので、危険ということはなさそうです。

これはTBSのNEWS DIGがCBDを取材した動画になりますが、「1:09〜子供にCBDチョコレート」を食べさせています。

しかし、大切な子供のことです。もともと疾患があったり、CBDで何かしらの治療を考えているなら、必ず医師に相談してください。

CBDオイルとヘンプシードオイルは同じ

なんとなく同じような印象はあるかもしれませんが、全然、違います。

具体的に何が違うかと言うと、CBDユーザーにとって超重要なCBDが有無です。

	CBD
ヘンプシードオイル	なし
CBDオイル	あり

なので、CBDの効果が欲しいなら、間違ってヘンプシードオイルを買わないでください。

とはいえ、

CBDの効果はありませんが、オリーブオイルみたいにヘンプシードオイルだけの効果もあります。

CBDは大麻植物由来のカンナビノイドです。ヘンプの葉から抽出することもできますが、ヘンプシードオイルはヘンプの種子のみから作られ、種子自体にはCBDは含まれていません。したがって、CBDオイルにはヘンプ植物のいくつかの特性が含まれている可能性がありますが、ヘンプシードオイルにはCBDやその認識されている効果は含まれていません.

オイルにはさまざまな効果があり、消費者にさまざまな用途を提供します.ヘンプシードオイルはスキンケアによく使用されますが、CBDオイルは痛み、不安、またはうつ病の管理など、より治療的な意味で使用されます.

ーーーー

CBDオイルを混同する人もいますが、ヘンプシードオイルとはテルペンやカンナビノイドは含まれていません。

オメガ3とオメガ6をバランスよく豊富に含んでいるためスーパーフードと見なされています。

CBD勉強中

ぶっちゃけ、ヘンプシードオイルだけでも飲みたい・・・

ヘンプシードオイルに含まれているオメガ３は、研究結果で心血管疾患死亡率を低下させたことが分かっています。

Omega-3 FAs reduced cardiovascular mortality
引用：：PubMed：Effect of omega-3 fatty acids on cardiovascular outcomes: A systematic review and meta-analysis

メリット

オメガ3とオメガ6が豊富
オメガ3とオメガ6が理想的な比率で含まれている
高い抗酸化レベル

CBDを購入するのは、20歳以上から

CBD の販売に年齢制限はありませんが、CBDベイプだけ年齢制限があります。

CBDベイプというより、ベイプですね。

いいえ、CBDオイルとCBDグミは何歳からでも買えます。

しかし、CBDベイプは20歳以上からとなっています。

なぜ、CBDがベイプガ20歳以上からというと・・・・・・・

だからです。

CBDオイルの保管場所はどこでもいい

これは、ダメです。

なんでダメかというと、「保管方法が適当=お金の無駄」になるからです。

保管方法が適当だと、CBDの効力が悪くなります。

これは食品も同じことで、買ってきたお惣菜を夏場冷蔵庫に入れないと、腐り捨ててしまう=お金の無駄に

近いです。

CBDは

熱、・・・を嫌うので、

適した保管場所は

・・です。

》そのCBDオイルは期限切れかも？消費期限の伸ばし方と最適な保管方法！

CBDオイル飲むだけでOK！舌下摂取とか気にしない！

お金の節約に直結することです。

具体的に言えば、舌下摂取の方が2倍以上お得です。

理由は、ーーーだからです。

舌下摂取の具体的なやり方についてはこちらで解説しています。

》【初心者】CBDオイルの舌下摂取は簡単で早い！1分でCBDオイル！

まとめ【—-】

CBDオイルの選び方のまとめです。

CBDオイルの選び方のまとめ

「ブロードスペクトラム」か「アイソレート」

効果があるのは「ブロードスペクトラム」

「濃度」と「含有量」を確認！

濃度と含有量が高いものを選ぶ！ボトル容量に騙されるな！

「キャリアオイル」を好みで選ぶ！

無味無臭なら「MCTオイル」、相乗効果を期待するなら「ヘンプシードオイル」

「フレーバー」で好みの味を選ぶ！

レモン味や、テルペンで風味も楽しめる

すべての犬と猫は異なります。それらはすべての形とサイズで提供されます。それが私たちが彼らについて愛していることです！しかし、CBDに関しては、万能のソリューションがないことを意味します. 独自のファズボールを与えるのに適切な量を見つけるには、いくつかの実験が必要になる場合があります. 大丈夫です。CBD は安全で自然なものなので、あなたが物事を把握している間にペットが必要以上に摂取したり、必要以上に摂取したりしても心配する必要はありません。

多くの場合、あなたのペットはもっと食べる時かどうか教えてくれます。彼らが再び症状を起こしていることに気付くでしょう。スポイトまたはビスケットで救助に来ることができます. あなたがそうするとき、彼らは感謝するでしょう！